Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

Le canoe-kayak

Mattos / middleton

Date de parution : Novembre 2003

Éditeur: SELECTION CHAMPAGNE

Le Canoë-KayakLa pratique du kayak et du canoë a considérablement évolué depuis son invention par les Esquimaux et les indigènes d'Amérique du Nord. C'est aujourd'hui l'un des sports qui évolue le plus rapidement, et offre une distraction irremplaçable aux enfants comme aux adultes. Écrit par l'un des meilleurs spécialistes actuels, Le canoë-Kayak s'adresse à la fois aux débutants et aux pagayeurs confirmés qui souhaitent élargir leur expérience. Il comprend des conseils pratiques concernant l'endroit et le moment appropriés pour pagayer, les vêtements et l'équipement nécessaires pour la sécurité et le con ...

Petit guide familial de survie en milieu naturel

John Boe , Owen Senior , Kostiantyn Fedorov

Date de parution : Août 2017

Éditeur: CONTRE-DIRES

Petit guide familial de survieEn milieu naturelNe soyez plus jamais en manque d'idées pour vous amuser en famille !Que vous rêviez d'une mini-expédition dans les bois ou à la campagne, ce livre regorge d'activités pour vous aider à passer de belles heures en famille et pour apprendre l'art de la survie.Apprenez à :Construire un abriAllumer un feu de campVous nourrir en milieu naturelDormir à la belle étoileObserver des animauxVous orienter dans la natureEt bien plus encore !
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Randonnée: S'initier et progresser

Roger Calmé

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: AMPHORA

Les chemins à suivre...Un paysage et un sentier qui le traverse... Cette simple formule séduit aujourd'hui près de huit millions de Français. Par amour de la nature, par goût de la découverte, entre amis ou en famille...Adaptée à tous les âges et toutes les conditions, la randonnée tient à la fois de la pratique sportive et du plaisir philosophique, répond autant au besoin de se dépenser qu'à celui de se ressourcer...Dans ce manuel résolument pratique et très illustré, Roger Calmé s'appuie sur sa longue expérience de journaliste spécialisé et de ra ...

Cartes, boussole & GPS (2e éd.)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Avril 2000

Éditeur: BROQUET

Vous possédez une boussole mais vous ne savez pas vous en servir ? L'orientation en forêt n'a pourtant rien de bien sorcier. Une connaissance minimale des techniques d'orientation permet de vaincre la peur de s'aventurer hors des sentiers battus et de conquérir des endroits jusqu'alors inaccessibles. Depuis l'apparition du GPS, cela est encore plus vrai.Cet ouvrage brosse un tableau des réalités québécoises, américaines et européennes.Chacune de ses parties recèle une foule de connaissances pratiques sur les techniques modernes d'orientation- La carte- L'utilisation pratique de la carte topographique- Les déplacemen ...
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Le camping

Cliff Jacobson

Date de parution : Mai 2000

Éditeur: TRECARRE

A choisir et utiliser efficacement votre équipement de camping;à faire du feu, rapidement et efficacement, même par temps de pluie.à utiliser les outils tranchants appropriés, qu'il s'agisse de couteaux, de scies ou de hachettes; à préparer en plein air des repas rapides et savoureux;à ériger un campement confortable à laide de quatre nouds essentiels;à vous servir d'une carte et d'une boussole de manière à maîtriser les rudiments de l'orientation en pleine nature.

Le kayak de mer

Cliff Jacobson

Date de parution : Mai 2001

Éditeur: TRECARRE

Apprenez... à parfaire votre coup de pagaie ;... à pratiquer des sauvetages ;... à pagayer et à naviguer en toute sécurité ;... à charger votre kayak en vue d'une expédition ;... à transporter votre kayak.

Raquette et ski de fond au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Raquette et ski de fond au Québec présente plus de 180 centres et aires de ski de fond au Québec, dont plus de la moitié où l'on peut aussi pratiquer la raquette. Ce guide de plein air regorge de conseils pratiques pour bien préparer vos excursions en ski de fond et en raquette ainsi que d'une foule d'informations sur l'observation des oiseaux, l'alimentation, l'orientation, la températeur corporelle, les premiers soins, les étirements, l'entraînement, etc. Vous y trouverez aussi une multitude de cartes précises ainsi que les fameux coups de coeur d’Ulysse qui identifient ...
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Le Québec cyclable - Guide des pistes cyclables

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Le guide Le Québec cyclable de la collection «Espaces verts» d'Ulysse s'adresse à tous les amoureux du grand air et du vélo! Conçu pour les cyclistes friands de balades d'une journée, il vous emmène sur des parcours balisés et sécuritaires. Qu'ils empruntent des pistes cyclables municipales ou intermunicipales, des voies régionales ou interrégionales, ces parcours vous inciteront à partir à la découverte de régions inconnues et réveilleront ainsi l'aventurier qui sommeille en vous.

Québec cyclable (Le): Guide des pistes cyclables au Québec

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Le guide Le Québec cyclable de la collection «Espaces verts» d'Ulysse s'adresse à tous les amoureux du grand air et du vélo! Conçu pour les cyclistes friands de balades d'une journée, il vous emmène sur des parcours balisés et sécuritaires. Qu'ils empruntent des pistes cyclables municipales ou intermunicipales, des voies régionales ou interrégionales, ces parcours vous inciteront à partir à la découverte de régions inconnues et réveilleront ainsi l'aventurier qui sommeille en vous. Vous trouverez dans ce guide plus de 160 cartes détaillées, avec tracés de voies cyclables particulièrement agr ...
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Essentiel du canot (L')

Andrew Westwood

Date de parution : Avril 2014

Éditeur: MODUS VIVENDI

Apprenez à pagayer dans votre canot dans le confort, l'efficacité et la sécurité! L'ESSENTIEL DU CANOT s'adresse aux pagayeurs de tous les niveaux. Ce livre donne aux novices les techniques qui leur permettront de manoeuvrer efficacement en eau calme et offre aux canoteurs expérimentés des conseils d'experts pour améliorer leur savoir-faire. Que vous aimiez faire le tour d'un lac ou parcourir une rivière lente, passer une nuit à la belle étoile ou partir en expédition de plusieurs jours, les explications claires des principes de base, des compétences nécessaires et des techniques du canot fournies par ...
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Guide de camping

T. Edward Nickens

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: MODUS VIVENDI

CAMPING 87 TRUCS ESSENTIELS. PROFITEZ AU MAXIMUM DE LA NATURE AVEC CES TRUCS INFAILLIBLES POUR DU CAMPING TOUT EN CONFORT DANS TOUS LES ENVIRONNEMENTS. Restez au chaud même par temps froid. Soyez le cordon-bleu du camping sans effort. Allumez un feu en toute situation et en un temps record
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Réparation et entretien de votre vélo

Chris Sidwells

Date de parution : Février 2015

Éditeur: BROQUET

L'importante mise à jour de ce livre à succès a fait en sorte que son contenu est à la fine pointe du domaine, incluant des sections traitant de toutes les récentes technologies et des nouvelles tendances.Le guide pratique, facile à consulter du cycliste amateur et plus avancé.• Les explications adaptées à votre type de vélo.• Les conseils pour bien l'entretenir et réparer les petites pannes.• Des instructions claires, illustrées étape par étape, pour remplacer les pièces défectueuses et procéder à tous les réglages. L'ouvrage comprend une section pour installer et utiliser des gadgets de cyclisme comme un GPS et ...
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Le vélo de route pour tous

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: HURTUBISE

Que vous achetiez votre premier vélo de route ou que vous souhaitiez améliorer votre forme physique en vue d'une épreuve cyclosportive, cet ouvrage est l'outil essentiel pour vous propulser au niveau supérieur. Rédigé par l'équipe du célèbre magazine international Cycling Plus, Le vélo de route pour tous présente les recommandations d'experts concernant tant l'achat que l'entretien et le réglage de votre vélo, pour les femmes comme pour les hommes. Il offre également les conseils de professionnels pour vous aider à gagner en confiance sur votre vélo, garder une position idéale ...
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VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique

Jean-Paul Stéphan

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: DESIRIS

Triple champion du monde VTT masters, quintuple champion de France, six années en élite VTT : à lui seul, ce palmarès confère à l'ouvrage de Jean-Paul Stéphan une crédibilité certaine dans la recherche de la performance.Mais il y a plus : professeur agrégé d'EPS, formateur au Capes et à l'agrégation d'EPS, dirigeant de club, organisateur d'épreuves VTT, animateur de stages et auteur de nombreux articles sur les multiples aspects du VTT, Jean-Paul Stéphan a une véritable vocation pour la pédagogie, à tous les niveaux.VTT, Rouler plus vite est le fruit de cette double démarche, ...
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Vélo pour tous (Le)

Jean Richefort/Le Bivic

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: DESIRIS

Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la sympathique sortie familiale ou entre amis à la cyclosportive, en passant par la randonnée de plusieurs jours ou le court déplacement en milieu urbain.«Sport passion», le vélo est accessible à tous, sans autre contrainte que le plaisir de rouler. «Sport technique», il met à profit les progrès mécaniques qui rendent plus agréable encore sa pratique. «Sport santé» : les nombreux bienfaits du vélo ne sont plus à démontrer mais sa pratique nécessite un minimum de préparation et quelques précautions ...
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Le grimpeur maudit: l'histoire de l'alpiniste Claude Barbier

Anne Marie Georgette Lauwaert

Date de parution : Janvier 2013

Éditeur: TATAMIS

Ce livre raconte ma passion pour la montagne et comment, en 1976, j'ai rencontré l'alpiniste belge Claudio Barbier. Après sa mort, en 1977, ses parents et amis m'ont dévoilé, par bribes et morceaux, chacun à sa façon, les différents aspects de sa personnalité. Mais ce n'est qu'en 2010, avec les enquêtes sur les abus sexuels dans l'Église, qu'apparurent les éléments qui pourraient répondre aux "pourquoi ?".On connaissait déjà «les poètes maudits». Par analogie Claudio se sent «le grimpeur maudit»... D'ailleurs lui aussi "est incompris, rejette les valeurs de la société, se conduit de manière provocante, ...
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