Médecines alternatives

Un bain de forêt : découvrez le pouvoir de la sylvothérapie

Eric Brisbare

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: MARABOUT

Découvrez les bienfaits de la sylvothérapie !Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous ...
Voir le panier

Le guide des chakras : transformez votre vie...

Georgia Coleridge

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: MARABOUT

Les chakras canalisent une énergie puissante qui touche tous les aspects de la vie. Leur équilibre nous garantit une vie pleine de santé, de confiance et de joie.Le système des chakras est un véritable miroir de notre corps et de notre esprit. Ce livre inspirant nous invite à découvrir le rôle des chakras dans notre corps et nous apprend à les identifier : leurs couleurs, leurs caractéristiques, leur symbolique.Boostez ou réalignez vos énergies tout au long de la journée et dans les situations de la vie quotidienne.Des exercices simples de visualisation, de méditation, d ...
Voir le panier

La santé de votre peau par les plantes

Linda Lavoie

Date de parution : Février 2019

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Saviez-vous que l'aloès calme les poussées d'eczéma et les piqûres d'insectes? Que l'avoine apaise les inflammations? Que la camomille allemande et le chardon-Marie soulagent le psoriasis? Que la mélisse accélère la guérison de l'herpès et du zona? On a également tendance à oublier les bienfaits de l'ail, des légumes verts, du kéfir sur la santé de la peau. De même, on ignore trop souvent qu'un équilibre du pH et une bonne gestion du stress nous protègent contre les affections cutanées. Une pharmacie naturelle, certaines plantes et des nutriments app ...
Voir le panier

Miraculeuses plantes d'Hildegarde de Bingen

Sophie Macheteau

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: RUSTICA

Les Petits PrécieuxMiraculeuses plantes d'Hildegarde de BingenSainte Hildegarde de Bingen, naturopathe avant l'heure, a dès le XIe siècle employé les plantes pour soigner diverses affections du corps et de l'esprit. Ce précieux petit ouvrage rassemble les remèdes et prescriptions de la moniale pour vaincre les allergies, éloigner la dépression... Vins cordiaux, onguents et autres baumes n'auront ainsi plus de secrets pour vous...
Voir le panier

La magie des druides : secrets et symbolique des plantes magiques

Florence Laporte , Isabelle Frances

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: RUSTICA

Les Petits PrécieuxLa magie des druidesÀ l'écoute des enseignements de la nature, intermédiaire entre les hommes et les divinités, les druides considéraient les arbres et les plantes comme des êtres vivants dont l'énergie pouvait aider l'homme à se soigner.Cet ouvrage vous invite à découvrir cet univers si mystérieux et à renouer avec ce savoir ancestral à travers la présentation détaillée des plantes guérisseuses les plus emblématiques de la tradition druidique.
Voir le panier

Guérison et transformation par le jeu de sable

Ruth Ammann , Christian Gaillard

Date de parution : Novembre 1999

Éditeur: GEORG

Une étude très complète sur la méthode thérapeutique du jeu de sable, qui intéressera non seulement les spécialistes en psychologie de l'enfant et de l'adulte, mais également tout lecteur intéressé par les relations entrenues avec notre monde intérieur. Interprétation de trois séries de jeu de sable.
Voir le panier

Homéopathie

Véronique Baumann

Date de parution : Septembre 2013

Éditeur: HACHETTE

Le B.A.-BA d'une médecine douceTout savoir sur l'homéopathie familiale : dans quels cas l'utiliser, comment l'administrer aux enfants, les maux concernés et les posologies.Au quotidienConnaître les symptômes et les troubles, et choisir les traitements appropriés. Composer la pharmacie homéopathique de base pour soigner les maux de tous les jours.Un abécédaire des remèdesUn répertoire des remèdes, avec pour chacun les principales indications.

Le guide de l'aromathérapie

Marie-France Muller

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: HACHETTE

Le guide de l'aromathérapieMéthode de soin naturelle, l'aromathérapie peut être utilisée seule aussi bien qu'en complément d'une autre forme de traitement. Si elle est de plus en plus pratiquée, il est cependant des règles de base à respecter afin de profiter de ses innombrables bienfaits en toute sécurité : comment choisir ses huiles essentielles, comment être sûr de leur qualité, de quelle manière les utiliser, à quel dosage, etc. ?Le but de ce guide pratique est de répondre à ces questions afin que vous puissiez bénéficier au quotidien des mille et une vertus des hu ...
Voir le panier

Santé parfaite Guérir,rajeunir,vivre heureux avec médecine indien

Deepak Chopra

Date de parution : Août 2006

Éditeur: J'AI LU

Santé parfaiteVous souffrez de problèmes de santé, de poids, de dépendance, de troubles du sommeil, de baisse de tonus ou d'anxiété ?Pour l'ayurveda, la médecine indienne, nous pouvons guérir de la majorité de nos déséquilibres en suivant un régime et des exercices adaptés. Une intelligence innée et parfaite se cache dans nos cellules. Il est possible de la faire circuler en nous et d'inverser le processus de la maladie et de la vieillesse.L'ayurveda offre pour cela des outils concrets et adaptés à chaque individu en fonction de son profil physiologi ...
Voir le panier

Activez votre nerf vague

Navaz Habib

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Le médecin présente le rôle du nerf vague dans la régulation de nombreuses fonctions comme l'immunité, l'activité cardiaque et la digestion, ainsi que l'impact du stress sur son bon fonctionnement, à l'origine de maladies chroniques, de troubles de l'humeur ou du diabète. Il explique comment rétablir son action, grâce à la respiration, à la méditation, à l'activité ou à l'alimentation.
Voir le panier

Le grand guide de la médecine énergétique

Wu Li , Nathalie Lauer

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: MARABOUT

Soigner autrementCet ouvrage de référence réunit les principales approches de la médecine énergétique : médecine traditionnelle chinoise, médecine ayurvédique, thérapies des chakras et de l'aura. Vous y apprendrez comment agir efficacement contre vos maux en appliquant ces méthodes holistiques.Comment naissent les maladies ? Comment les prévenir ? Quelles méthodes thérapeutiques énergétiques soulagent ou soignent ? Que pouvez-vous faire vous-même, comment agit le thérapeute ?Décelez vos blocages énergétiques et stimulez vos capacités d'auto-guérison à l'aide de plantes, tisanes, massages, méditations, exercices de yoga, tai-chi-chuan ou Qi gong, ...
Voir le panier

Faire ses remèdes naturels maison : soigner sa famille au naturel

Fern Green , Deirdre Rooney

Date de parution : Août 2019

Éditeur: MARABOUT

Ce livre vous présente près de 100 remèdes pour traiter et atténuer les problèmes de santé courants de façon naturelle.Découvrez comment fabriquer : lotions, infusions, teintures, baumes, cataplasmes et compresses... Apprenez à écouter votre corps et à lui prêter attention en utilisant des préparations naturelles.Se constituer une trousse à pharmacie de produits naturels pour soulager les désagréments du quotidien comme les piqûres d'insectes, les chocs légers, les coups de soleil, ou les coupures.
Voir le panier

Mudras (Les): Yoga au bout des doigts

Gertrud Hirschi

Date de parution : Février 2000

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

A partir des pratiques de guérison traditionnelles de l'Orient, Gertrud Hirschi, professeur de yoga renommée et auteur de plusieurs livres, a testé avec succès l'effet thérapeutique de ces gestes mystérieux que sont les mudras, des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts.
Voir le panier

Cristaux et chakras: médecine énergétique pour le corps, l'âme...

Philip Permutt

Date de parution : Février 2013

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Guérir et énergiser grâce au pouvoir naturel des cristauxTravailler avec les cristaux et les sept chakras du corps - encore appelés points énergétiques naturels - est l'une des pratiques thérapeutiques parmi les plus puissantes et les plus anciennes.Ce livre explique en détail comment se servir d'un cristal pour déterminer l'état de santé d'un chakra et comment utiliser un large panel de techniques thérapeutiques pour rééquilibrer l'énergie en douceur.Sérieux et didactique, cet ouvrage permet d'acquérir rapidement les différentes méthodes de soins et d'en juger les bienfaits.¤ ...

Champignons comestibles: aliments d'avenir pour combattre...

Bruno Donatini

Date de parution : Juillet 2014

Éditeur: DU DAUPHIN

Les champignons comestiblesDes aliments exceptionnels pour la santéL'univers des champignons est aussi magique que sous-exploité.Considérés à juste titre comme des piliers de la diversité écologique, ne serait-ce que pour leurs puissants pouvoirs décontaminants et fertilisants, certains champignons comestibles possèdent en outre des vertus époustouflantes. Certains sont les plus puissants immunostimulants connus. D'autres traitent l'hypertension artérielle, l'excès de cholestérol ou le diabète. D'autres encore ont des propriétés amaigrissantes, stimulantes ou antibiotiques. Des arguments émergent également en faveur de la prévention de l'allergie, de la démence ou de la dégénérescence ré ...

Naturopathie, le guide complet au quotidien

Marine Le Gouvello , Daniel Kieffer

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: RUSTICA

NaturopathieLe guide complet au quotidienNous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L'objectif de cet ouvrage est d'éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l'observation de la nature, peut aider chacun d'entre nous au quotidien, en plaçant l'hygiène de vie à la première place.La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques ...
Voir le panier

Les pierres de notre bien-être selon Hildegarde de Bingen

Sophie Macheteau , Daniel Briez , Wydiane Khaoua Briez

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: RUSTICA

Il y a plus de 850 ans, Hildegarde de Bingen, bénédictine, femme de lettres, compositrice, naturopathe et phytothérapeute avant l'heure, avait vu en les pierres des « remèdes divins ». Elle rédige le Lapis Lapidarum, un ouvrage qui décrit très précisément 24 pierres thérapeutiques dont les effets sont presque tous confirmés par l'expérience moderne pour réguler les dysfonctionnements organiques et vibratoires.Cet ouvrage montre de façon pratique et concrète que, loin des simples gris-gris ou remèdes miracle, les pierres sont des outils pour accéder à un mieux-être et nous accompagn ...
Voir le panier

Cristaux : guide moderne de lithothérapie

Yulia Van Doren , Erika Raxworthy

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: RUSTICA

Du choix à l'utilisation, en passant par la programmation, la recharge et le nettoyage, cet ouvrage est un guide moderne et complet pour améliorer votre vie avec ces pierres enchanteresses.Que vous soyez un connaisseur féru de cristaux ou un curieux débutant désireux de découvrir le pouvoir des pierres, ce guide pratique vous fournira de nombreuses connaissances et outils pour améliorer votre vie quotidienne. Du nettoyage des chakras à la manifestation du pouvoir de la lune, apprenez à vous connecter avec 50 des minéraux les plus populaires et les plus abordables, découvrez ceux qui vous conviennent ...
Voir le panier

Élixirs de sorcières

Erika Laïs

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: RUSTICA

Cinquante recettes de vins, vinaigres, potions ou élixirs médicinaux à base de plantes reconnues pour leurs vertus dépuratives, toniques, diurétiques, antiseptiques, etc.
Voir le panier

Ma petite pharmacie naturelle

Marie d' Hennezel , Claire Curt

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: RUSTICA

Un guide pour apprendre à cultiver des plantes médicinales.
Voir le panier
X

Navigation principale

Type de livres