Grossesse/Accouchement

Une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et accouchement

Isabelle Brabant

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: FIDES

Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l'accouchement, du début du travail jusqu'à l'arrivée du bébé.
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Survivre à la grossesse et plus encore

Julie Champagne , Ana Roy

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: PARFUM D'ENCRE

Encore un guide sur la grossesse? Hum, pas tout à fait...Divisé en neuf chapitres, comme autant de mois de gestation, ce guide nouveau genre promet de dire toute la vérité sur ce qui attend la femme enceinte et son partenaire. Il aborde avec une bonne dose d'humour,de compassion et d'autodérision, autant le côté obscur de la grossesse que ses petits miracles trimestriels. Véritable bouée salutaire dans la mer d'informations qui submerge les futurs parents, ce guide prodigue tous les conseils nécessaires — suivis, choix de praticien, prescriptions médicales, contre-indications alimentaires — pour survivre à cette période sa ...
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Grossesse : 21 jours de menus

Stéphanie Coté

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour bien vivre sa grossesse et avoir un bébé en bonne santé ! Vous êtes enceinte et préoccupée par votre alimentation ? Vous vous demandez quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Que faire pour prévenir les nausées et autres troubles digestifs ? Quel poids vous devriez prendre ? Bien manger pendant la grossesse permet non seulement d'assurer le bon développement de bébé, mais aussi de prévenir certaines maladies gestationnelles, comme le diabète, et d'atténuer plusieurs malaises et inconforts, tels que la fatigue, les nausées et les brûlures d'estomac. ...
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Mieux survivre à ta maternité

Maude Michaud

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: TRECARRE

Voici tout ce qu'aucun livre sur la maternité n'a osé te dire jusqu'ici. Fait que respire un bon coup, ouvre grand tes yeux pis prends des notes. La naissance d'un enfant, c'est beau, mais la vérité, c'est que, être mère, ça ne ressemble pas au gros nuage rose bonbon que tu t'étais imaginé. Après avoir parcouru l'ultime bible remise à toutes les futures mamans pour une énième fois, mais toujours en quête de réponses parce que la théorie est souvent ben-ben loin de la réalité, t'as entre les mains le guide de survie que t'at ...
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Comment on fait les mamans

Stéphanie Deslauriers

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

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Enceinte

Emily Oster

Date de parution : Août 2020

Éditeur: EDITO

La grossesse est l'une des expériences de vie les plus profondes et marquantes... mais c'est également une période durant laquelle une femme peut avoir l'impression de retomber en enfance. Parmi mille injonctions, on lui impose d'éviter le café, la charcuterie, les sushis, les oeufs crus, de faire de l'exercice ou de rester couchée, de recourir à la péridurale, et ce, sans jamais lui en expliquer les raisons. Lorsqu'Emily Oster, économiste de réputation mondiale, est elle-même tombée enceinte, elle s'est interrogée sur ces directives communément admises. Elle est remontée aux sources et a dé ...
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Sous le signe du lien : une histoire naturelle de l'attachement

Boris Cyrulnik

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: PLURIEL

Sous le signe du lienÀ la lumière de ses études éthologiques, qui cherchent à observer le comportement des êtres vivants dans leur univers naturel, Boris Cyrulnik jette un regard nouveau sur le comportement amoureux des humains. La compréhension du monde animal et la biologie le conduisent à livrer de nouvelles interprétations sur les liens naturels qui unissent une famille. On découvre ainsi que l'histoire affective du bébé commence bien avant sa naissance et que la force des liens bébé-père-mère pèse sur l'individu dès la formation de la cellule embryonnaire et l'influence toute ...
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Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Céline Chadelat , Marie Mahé-Poulin

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: PRESSES DU CHATELET

Le mois d'orLe mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces première ...
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Le quatrième trimestre de la grossesse

Ingrid Bayot

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: ERES

Les premières semaines de la nouvelle accouchée ne sont pas aussi enchantées qu'on le dit. Durant ce quatrième trimestre de la grossesse, la symbiose mère-enfant continue via les jeux hormonaux, l'adaptation du sommeil maternel, la sensibilité émotionnelle, la lactation (faire du lait) et l'allaitement (nourrir un bébé). D'autres chantiers biologiques et psychiques sont en cours. Ils constituent un cheminement vers un nouvel équilibre et non à un retour à l'état antérieur.La méconnaissance des différents aspects de cette « dégestation » empêche les femmes de prendre conscience de leurs besoins et de les exprimer. La ...
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Maman en construction : petit chantier de réflexion sur...

Lory Zéphyr

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: DE L'HOMME

9 mois pour apprendre à mieux se connaître. Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, ce cheminement existe bel et bien: remise en question identitaire, changement de la dynamique conjugale, gestion du stress, rapport au corps, à l'entourage et aux médias sociaux... Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce qu'elles vivent pour mieux apprivoiser les étapes de la grossesse et de la maternité. Grâce à des exercices simples et à ...
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Avant et après bébé: Exercices et conseils (nouvelle édition)

Chantale Dumoulin

Date de parution : Août 2011

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

La maternité se caractérise par de multiples changements physiques hormonaux et émotionnels. Cette étape marquante est aussi pour les femmes l’occasion de prendre conscience des capacités de leur corps et d’adopter si ce n’est déjà fait de saines habitudes de vie. Il leur faut à la fois rester actives et prendre bien soin d’elles-mêmes ! En intégrant à leur quotidien le programme d’exercices simple et complet proposé dans cet ouvrage elles seront en mesure d’améliorer leur qualité de vie pendant et après leur grossesse. Abondamment illustrés de photographies explicatives les exercices ...
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Hypnonaissance (L'): la méthode Mongan

Marie F. Mongan , Paul Svancara

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: QUOTIDIEN MALIN

Hypno Naissance®La méthode MonganSaviez-vous qu'il est possible d'accoucher clans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?Déjà pratiquée dans 45 pays, l'HypnoNaissance® propose :Des explications simples et rassurantes pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d'accompagner ses changements en douceur.Des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation, exercices d'autohypnose...Les bonnes positions illustrées pour se muscler où il faut et faciliter chaque phase du travail : la grenouille, l'ours polaire, le banc de naissance...La méthode Mongan, reconnue et ense ...
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Une autre césarienne ou un AVAC

Hélène Vadeboncoeur

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: FIDES

Écrit par une femme qui a eu une césarienne, puis un accouchement par voie vaginale, ce livre décrit le contexte entourant de nos jours l'accouchement.
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Le vrai travail de la mère pendant la gestation

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Date de parution : Août 2015

Éditeur: Editions Prosveta

«Pendant tout le temps de la gestation, la mère doit créer consciemment autour de son enfant une atmosphère de pureté et de lumière afin de travailler en collaboration avec l'âme qui va s'incarner. Même si elle ne peut pas voir cette âme, elle peut au moins s'adresser à elle: «Voilà, je t'aiderai, je te donnerai les meilleurs matériaux, mais tâche, toi aussi, d'apporter des qualités et des vertus à mon enfant afin qu'il soit un être magnifique.»Au moment où la mère prononce de tout son amour ces paroles qui sont puissantes, qui sont ...
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Le livre de bord de la future maman

Marie-claude Delahaye

Date de parution : Février 2016

Éditeur: MARABOUT

Le livre de bord de la future mamanSes neuf premiers mois, semaine après semaineBest-seller depuis plus de 20 ans, ce guide-compagnon indispensable pour suivre l'évolution de votre grossesse, a été le premier à proposer aux femmes enceintes une approche résolument scientifique de la grossesse, semaine après semaine. Il a reçu le prix Pierre et Céline Lhermite, attribué par l'Académie nationale de médecine.Vous y trouverez :les évolutions du bébé (taille, poids, développement)les transformations auxquelles vous allez faire face (changements corporels et émotionnels, petits maux...)toutes les précautions à prendre et les questions à se ...
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La grossesse en pleine conscience: adoptez un esprit apaisé...

Andy Puddicombe

Date de parution : Février 2016

Éditeur: MARABOUT

La méditation de pleine conscience permet de développer un esprit heureux et apaisé, pour votre bien-être comme pour celui de votre bébé.Ce guide rassurant s'adresse à tous les couples vivant cette expérience unique qu'est la grossesse. Vous y trouverez une méthode simple qui propose des exercices pas à pas afin de créer l'environnement le plus serein pour votre nouveau-né.
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Le guide féministe de la grossesse

Pihla Hintikka , Elisa Rigoulet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: MARABOUT

Le guide féministe de la grossesseDans un contexte où la société redéfinit la place de la femme, où la structure familiale se modifie et où la façon de donner la vie évolue, voici le guide idéal pour vivre sa grossesse à deux, de manière totalement libre et éclairée, loin des clichés sexistes et des injonctions culpabilisantes !Avec beaucoup de bienveillance et d'humour, Pihla Hintikka et Élisa Rigoulet se sont employées à abattre les préjugés liés à la grossesse, en abordant sans complexe tous les sujets a priori tabous de la conception à l'accouch ...
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Harmonie-Naissance : pour vivre la grossesse et l'accouchement...

Maryse Martin

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Guide du bien-naître Une nouvelle histoire débute avec l'adaptation de la grossesse. Le long processus avant, pendant et après la naissance du bébé s'accompagne souvent de bouleversements en raison des modifications de certains repères physiques, psychologiques et même spirituels. Tous vécus à différents niveaux par chaque personne, ces changements doivent être pris en compte et cette période de vie, soutenue?! Harmonie-Naissance est un guide-journal s'adressant aux futurs parents afin qu'ils puissent vivre en pleine conscience chaque moment. Ce guide contient une multitude d'outils préparatoires à l'accouchement et une foule de conseils permettant de ...
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Fausse couche, vrai deuil

Manon Cyr

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: CARACTERE

Au Québec, chaque année, environ 20 000 femmes connaissent une fausse couche. Si certaines d'entre elles vivent cette épreuve comme une simple déception, d'autres font face à un véritable deuil et se heurtent la plupart du temps a une profonde incompréhension, non seulement de la part de leurs proches, mais aussi du système de sante. Parsemé de témoignages, ce livre vise à offrir du réconfort aux femmes qui vivent une fausse couche et aussi à les encourager à laisser une place à leur deuil.On y aborde :• les réactions du partenaire, de l'entourage et l'accompagnement dans le deuil périnatal ;• ...
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Guide loufoque de la grossesse

Annie Musetti Fredette

Date de parution : Février 2017

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Voici un guide drôle, sympathique et utile qui s'adresse à toute femme ayant envie de rire et de comprendre ce qui se passe en elle pendant sa grossesse. Porter la vie en soi est très certainement la chose la plus incroyablement miraculeuse qui soit. Que se soit niché dans l'antre des profondeurs de notre utérus un embryon qui se transformera en foetus, pour ensuite devenir un être humain, et que nous, les femmes, soyons les premières spectatrices de cette esquisse qui deviendra un chef-d'oeuvre est la chose la plus naturelle qui soit?! Naturelle, peut-être. Extraordinaire ? Certaine ...
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