Bien-être/Vie pratique

Libérez votre créativité:Osez dire oui à la vie! 1 CD

Julia Cameron

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: COFFRAGANTS

« Tous les enfants sont des artistes. Le problème, c’est de le rester une fois adulte. » Cette phrase de Pablo Picasso résume parfaitement l’objectif de cet ouvrage pratique qui est de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs dans tous les aspects de sa vie. Avec les années, en effet, la raison et les contingences l’emportent progressivement sur l’imagination et l’envie. On se plie à ce que l’on doit faire en renonçant peu à peu à ce que l’on avait toujours rêvé de devenir. Lu par France Arbo ...

Chute(La): la folie de l'ego dans l'histoire humaine et... CD

Steve Taylor , René Gagnon

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: ADA

La Chute est une recherche exhaustive et renversante à propos de l’histoire de l’humanité. L’auteur s’appuie sur des preuves irréfutables qui montrent que la civilisation préhistorique était non belliqueuse et égalitaire. À la suite de ces études archéologiques, nous pouvons affirmer que les mythes entourant un « Âge d’or » ou un « paradis originel » sont scientifiquement fondés. Selon ses recherches, la guerre, l’oppression et le chaos seraient apparus dans notre histoire à la suite d’un bouleversement de la condition humaine, il y a environ 6000 ans. Depuis, les êtres humains s’entretuent aux travers des guerres et des conflits perpé ...
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S'organiser pour réussir 1 CD mp3 (10h50)

David Allen , Philippe Bloch

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: AUDIOLIB

S'organiser pour réussir : la méthode GTDVous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair ...
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Les vertus de l'échec CD mp3 (4h35)

Charles Pépin

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Les Vertus de l'échecEt si nous changions de regard sur l'échec ?En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d'audace et d'expérience. Pourtant, les succès viennent rarement sans accroc. Charles de Gaulle, Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling ou Barbara ont tous essuyé des revers cuisants avant de s'accomplir.Relisant leurs parcours et de nombreux autres à la lumière de Marc-Aurèle, saint Paul, Nietzsche, Freud, Bachelard ou Sartre, cet essai nous apprend à réussir nos échecs. Il nous montre comment chaque épreuve, parce ...
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Comment réussir une négociation CD

Roger Fisher , Bruce Patton , Ury William

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Quel que soit le domaine — famille, travail, relations internationales —, et que nous en soyons conscients ou non, nous devons négocier. Or, trop souvent encore, les différends sont « réglés » à l'issue d'une épreuve de force. Résultat, en instaurant un vainqueur et un vaincu, on crée des risques de nouveaux conflits : l'actualité nous apporte tous les jours des exemples criants.Rédigé par des spécialistes américains de la négociation et de la médiation, ce livre audio expose, concrètement, des stratégies éprouvées pour apprendre à négocier et parvenir à un accord satisfaisant pour les deux part ...
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Vivez mieux et plus longtemps CD mp3 (6h00)

Michel Cymes

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: AUDIOLIB

Vivez mieux et plus longtemps« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pa ...
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Et tu trouveras le trésor qui dort en toi CD mp3 (6h46)

Laurent Gounelle

Date de parution : Février 2017

Éditeur: AUDIOLIB

Et tu trouveras le trésor qui dort en toiTout commence le jour où Alice, une jeune femme dynamique et audacieuse, retrouve son ami d'enfance, Jérémie. Devenu prêtre de campagne, il lui confie être accablé par le faible nombre de fidèles qui le suivent. Athée et conseillère en communication, Alice se met en tête de l'aider... à sa manière.Amenée par la force des choses à se plonger dans le monde de la spiritualité, du christianisme à l'hindouisme, du taoïsme au bouddhisme, Alice va découvrir une vérité universelle troublante concernant l'homme et la clé de ...
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Fish!: Comment s'épanouir au travail et y prendre goût CD audio

Stephen C. Lundin , Harry Paul , John Christensen

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Insufflez de l'énergie à votre vie ! Il est de bon ton, à notre époque, d'affirmer qu'il ne faut vivre que de ses passions. Écrivons des poèmes, parcourons le monde en voilier, adonnons-nous à la peinture... et l'argent suivra. Mais les responsabilités familiales, l'absence de vocation véritable ou les impératifs financiers nous empêchent d'exercer l'activité de nos rêves. En résultent l'insatisfaction, la fatigue et la déprime. La Fish ! philosophie vous enseigne comment rompre le cercle infernal métro-boulot-dodo, au fil d'une fable destinée à réveiller l'énergie, la créativité et l'enthousiasme qui sommeillent en vous. ...
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Hormones au féminin : Repensez votre santé 2 CD

Sylvie Demers

Date de parution : Janvier 2010

Éditeur: COFFRAGANTS

De nos jours, les mots hormones et ménopause évoquent toutes sortes d'émotions. En fait, peu de sujets en médecine suscitent autant de passions et de controverses. C'est qu'il règne actuellement une telle confusion que, lorsqu'on parle d'hormones, on ne sait plus de quoi il est réellement question. Or, les femmes veulent savoir ce qui pourrait leur arriver si elles prenaient des hormones et si elles n'en prenaient pas. Autrement dit, elles souhaitent qu'on les aide à faire un choix éclairé. Par ce livre audio, Sylvie Demers veut mieux faire connaître l'hormonothérapie tout en faisant com ...
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Un cours pour maigrir: 21 leçons spirituelles pour...1 CD (3h31)

Marianne Williamson

Date de parution : Août 2012

Éditeur: ADA

Quelle est la connexion entre spiritualité et perte de poids ? Marianne Williamson répond à cette question, vous offrant 21 leçons spirituelles qui vous aideront à abandonner à jamais votre surpoids. Si vous êtes boulimique, obsédé par la nourriture ou si vous tenez la nourriture pour une ennemie, ce livre s'adresse à vous. Un cours pour maigrir aborde la véritable cause du surpoids ; cette partie de vous qui a oublié la perfection divine. Cet oubli a troublé non seulement votre esprit, mais aussi votre corps, et vous fait choisir ce qui peut vous sustenter et rejeter ce qui serait bon pour vous. Au fur ...
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Vivre au-delà des miracles CD mp3 (1h15)

Deepak Chopra , Wayne W. Dyer

Date de parution : Février 2018

Éditeur: ADA

Bien qu'ils aient grandi de chaque côté du globe, dans des cultures très différentes, le docteur Wayne Dyer et le docteur Deepak Chopra sont devenus, dès leur première rencontre, de très grands amis. Leurs parcours ont plusieurs similitudes, tous deux ont obtenus des doctorats : le docteur Dyer en psychologie et le docteur Chopra en médecine. Tous deux ont connu de grands succès dans leurs domaines respectifs et ils ont vite réalisé qu'ils pourraient offrir plus en sortant des limites imposées par ces doctrines bien établies. Chacun de leur côté, ils ont ex ...
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Envolée humaine(L') T.2 2 CD

Nathalie Chintanavitch

Date de parution : Août 2006

Éditeur: ADA

L'horizon intérieur dévoile de nouveaux paysages. Les peuples du Soleil nous invitent ici, par la découverte des rites initiatiques du peuple inca, de son histoire sacrée et des liens l'unissant aux frères stellaires, à prendre conscience de la nature même des transformations au coeur de notreréalité.
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Médecin quantique (Le) CD

Amit Goswami

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: ADA

Amit Goswami, Ph.D., vedette du film à succès Que sait-on vraiment de la réalité, réinterprète avec audace les principales méthodes de la médecine douce, homéopathie, médecine chinoise, acuponcture et Ayurvéda, et la médecine conventionnelle du point de vue de la physique quantique. Il montre comment ces modèles apparemment différents peuvent se combiner en un tout nouveau système de médecine intégrative. Amit Goswami croit que la conscience est au coeur de toute maladie et de toute guérison, et sa méthode intégrative propose aux praticiens et au ...
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La magie du rangement Cd mp3 (5h30)

Marie Kondo

Date de parution : Août 2016

Éditeur: AUDIOLIB

Le livre que vous tenez entre les mains est spécial. Il vous initie à KonMari, une méthode de rangement révolutionnaire... et pas seulement pour vos placards ! En pliant vos T-shirts, en sélectionnant vos livres, en vous débarrassant enfin du superflu qui vous encombre depuis des années, c'est un peu de vous que vous (re)découvrirez. Le rangement deviendra un événement à part entière et vous éprouverez une nouvelle forme de joie.Préparez-vous, il y aura un «avant» et un «après» La Magie du rangement. Parmi les 2,6 millions de lecteurs de ce livre ingénieux, ...
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